①作为一个拥有五千年不间断文明史的古国,我国拥有十分丰富的非物质文化遗产。②这些活的文化不仅构成了中华民族深厚的文化底蕴,也承载着中华民族文化渊源的基因。③但随着我国现代化建设的加速、文化标准化以及环境条件的变化,尚有不计其数的文化遗产正处于濒危状态,它们犹如一个个影子,随时都可能消亡。
对这段文字概括最准确的是?
“内卷化”的时代,我们会倾向于在舒适区里________,虽然看起来很努力,但却并没有什么用。而行动中反思,不仅要求我们通过行动来获取认知,并且要在行动中去反思自己获得的认知,________,改良我们的行动,然后让我们的认知真正得到升级。
依次填入画横线部分最恰当的一项是?