①作為一個擁有五千年不間斷文明史的古國,我國擁有十分豐富的非物質文化遺產。②這些活的文化不僅構成了中華民族深厚的文化底蘊,也承載著中華民族文化淵源的基因。③但隨著我國現代化建設的加速、文化標準化以及環境條件的變化,尚有不計其數的文化遺產正處於瀕危狀態,它們猶如一個個影子,隨時都可能消亡。
對這段文字概括最準確的是?
「內卷化」的時代,我們會傾向於在舒適區里________,雖然看起來很努力,但卻並沒有什麼用。而行動中反思,不僅要求我們通過行動來獲取認知,並且要在行動中去反思自己獲得的認知,________,改良我們的行動,然後讓我們的認知真正得到升級。
依次填入畫橫線部分最恰當的一項是?