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鲶鱼效应（Catfish Effect）中提到在挪威，由于鲜活的沙丁鱼比速冻的要贵好几倍，渔民都尽力想保持沙丁鱼到岸后依然鲜活。可是在当地长期以来只有一艘渔船能做到将鲜活的沙丁鱼带上岸，而其中秘诀，只有船长一人知，且始终没透露半句。他离世后，渔民在他装沙丁鱼的水槽中发现一条鲶鱼东游西窜，沙丁鱼为闪避它而改变其一贯的惰性，不停游动，以求保命，最终得以在到岸时保持鲜活。
问：上述故事是真的还是假的？
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如下两种现象可以用一句相同的英语习语描述，这句习语是？
①没有工作经验找不到工作；但找不到工作，又无从积累工作经验。
②中国家长在孩子小的时候禁止其早恋，阻碍其恋爱经验的成长；等他们长大了，却又开始催他们马上找个对象结婚。
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