傳言說，雞蛋與豆漿不能同吃，不然會造成營養的很大損失。原因有二：一是「豆漿中有胰蛋白酶抑制物，能夠抑制蛋白質的消化，降低營養價值」；二是「雞蛋中的粘性蛋白與豆漿中的胰蛋白酶結合，形成不被消化的物質，大大降低營養價值」。這些理由是真的嗎？