哪一種吃飯習慣更有助於減肥?
A、狼吞虎咽
B、快速吃飯
C、沒什麼差別
D、細嚼慢咽
喝葡萄酒可以減肥。美國最新研究發現,葡萄酒可以抑制脂肪細胞的形成,因此有助於減肥。這是真的嗎?
飯前喝碗菜湯能有效降低食慾,可以少吃正餐,達到減肥的目的。這是真的嗎?
接吻可以減肥嗎?
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