A、淀粉
B、脂肪
C、蛋白质
D、糖
被100摄氏度的水和100摄氏度的水蒸气烫到,哪个更严重?(同等量,接触时间相同;热量均足够大)
千万别把西瓜当宵夜,增肥效果明显。西瓜94%都是水分,但西瓜本身含糖量都非常高。正常甜度西瓜含糖百分之五,如果你每天吃一个8到10斤的西瓜,就摄入了1000到1250千卡的热量,等于吃了6碗饭!这是真的吗?
有关专家指出,月饼高糖、高热量,不仅不利于身体健康,甚至演变成了“健康杀手”。月饼要想成为一种健康食品,关键要从工艺和配料两方面进行改良,如果不能从工艺和配料方面进行改良,口味再好,也不能符合现代人对营养方面的需求。
由此不能推出的是:
低脂或脱脂食品意味着没有任何热量。这是真的吗?
新浪微博 70,000+
移动应用