近年來，義大利面被冠上導致肥胖的壞名聲因此很多人在面對這種地中海飲食時，都抱有一種又恨又愛的糾結心情。然而，義大利地中海神經病學研究所通過對2.3萬人的研究發現，義大利面不像很多人想象的那樣會導致體重增加。而且，義大利面非但不會導致肥胖，還可以起到相反的效果降低體脂率。研究結果顯示，如果人們能夠適量攝入，並保證飲食多樣性，義大利面對人們的身體健康大有裨益。
以下哪項如果為真最能支持上述結論?( )(2019年4.20安徽省公務員考試《行測》真題)