关于健康吃火锅,正确的是?
A、生熟不要混吃
B、吃一顿火锅时间不宜过长
C、不冷热混吃
D、以上都对
有人吃火锅先肉后菜,有人吃火锅爱喝冷饮,有人爱喝涮锅后的锅底汤…营养专家称,这些都是错的!先肉后菜,蔬菜会吸收残留锅内的嘌呤等有害物。正确的顺序应是先土豆类、后叶菜类,最后才是肉类。肉一定要煮熟,不要冷热交替。这是真的吗?
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