一项调查研究表明,在普通人群中,与每晚睡眠时间保持在7至9小时的人相比,每晚睡眠时间少于4小时的人患肥胖症的危险高出73%,而平均每天只睡5小时的人,这种危险则高出50%。研究人员因此得出结论:缺乏睡眠容易使人变得肥胖。
以下如果为真,最能支持上述结论的是?
A、缺乏睡眠与糖尿病发病率上升存在关联,而大部分糖尿病患者都比较肥胖
B、缺乏睡眠容易导致慢性疲劳综合症,从而使人不愿意参加体育锻炼
C、睡眠不足者与每晚睡眠时间在7至9小时的人拥有同样的饮食和运动习惯
D、睡眠不足会导致人体内消脂蛋白浓度下降,而消脂蛋白具有抑制食欲的功能
在临睡前洗个热水澡有助于睡眠?
人晨起后马上叠起被子有利于人体睡眠健康,是否正确?
人在睡眠时,什么感觉最迟钝?
昼长夜短对人的睡眠有什么影响?
新浪微博 70,000+
移动应用