一項調查研究表明,在普通人群中,與每晚睡眠時間保持在7至9小時的人相比,每晚睡眠時間少於4小時的人患肥胖症的危險高出73%,而平均每天只睡5小時的人,這種危險則高出50%。研究人員因此得出結論:缺乏睡眠容易使人變得肥胖。
以下如果為真,最能支持上述結論的是?
A、缺乏睡眠與糖尿病發病率上升存在關聯,而大部分糖尿病患者都比較肥胖
B、缺乏睡眠容易導致慢性疲勞綜合症,從而使人不願意參加體育鍛煉
C、睡眠不足者與每晚睡眠時間在7至9小時的人擁有同樣的飲食和運動習慣
D、睡眠不足會導致人體內消脂蛋白濃度下降,而消脂蛋白具有抑制食慾的功能
在臨睡前洗個熱水澡有助於睡眠?
人晨起后馬上疊起被子有利於人體睡眠健康,是否正確?
人在睡眠時,什麼感覺最遲鈍?
晝長夜短對人的睡眠有什麼影響?
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