「0.1秒就是1分的差距」「1分就是千軍萬馬」——體育中考焦慮之下，不少家長「加碼」孩子的體育培訓。「陪練」「專項訓練」紛紛成為家長社交關鍵詞。用「依考定學」「依考定練」的簡單思維定式來應對體育中考，有悖於學生身心健康發展，更是對「體育入中高考」政策精神的誤讀。教育是一個循序漸進的過程，學生的體質培養更是要符合青少年兒童自身的生長發育規律，通過短期「集訓」很有可能收效甚微甚至適得其反。因此對於家長的體育中考焦慮，理解的同時更應積極紓解，通過進一步深化體育教育評價改革，緩解學校和家長的焦慮。

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