數碼時代的人類有了更多快捷儲存知識的方法，許多知識信息在網路、電腦上________，無需再費時費力地加以記憶。雖然記憶的有些方面可以________給書籍和數碼機器，但我們還是需要知道怎麼才能最為有效的運用這些工具。所以，我們仍然需要讓自己的頭腦和記憶處於最佳的狀態。

填入畫橫線部分最恰當的一項是？