低熱量食物是指含澱粉、糖類等碳水化合物類較少的食物，因為食用低熱量食品可以有效控制能量的攝入量，避免多餘能量在體內以脂肪形式儲存下來。如果體重較重的人改為食用低熱量食品，則可保持飽腹感的同時，達到減肥效果，另外，有許多人認為，低熱量食物對於糖尿病患者十分有益。

以下哪項為真，最能支持上述推論？

A.改食用低熱量食物需要逐步進行，否則會引起機體代謝紊亂。

B.低熱量食品可以降低超重或糖尿病患者的體重，但需要補充基本營養。

C.低熱量食品可適量增加進食量，滿足飽腹感，享受吃飽的樂趣。

D.研究表明低熱量飲食可減少脂肪在胰臟中的沉積，恢復胰島素的分泌。