维生素E是一种溶解于油中的维生素,它是一种抗氧化剂,能清除氧自由基,从而保护细胞膜上的脂质,而脂质的氧化与冠心病、癌症、衰老等密切相关。总之,维生素E是人体不可缺少的营养成分。但是“需要”并不意味着越多越好。维生素E缺乏在人群中很少发生,只有几种人可能存在问题:胆汁缺乏或脂肪代谢困难的人;罕见的基因异常导致缺乏维生素E转移蛋白的人;因早产而体重严重不足的婴儿。这些情况在人群中都不易出现。
这段文字所传达的观点是?
A、正常人没必要补充维生素E
B、应该正确认识维生素E的作用
C、人们对维生素E的认识存在误区
D、要特别注意可能缺乏维生素E的人
刷牙出血、牙龈红肿、疼痛,这种情况几乎人人都有过,在疲劳、生活不规律,刷牙潦草时更容易出现。有些人以为牙龈出血是因为缺乏某种维生素。事实是这样吗?
以下含维生素c最多的食物是
如果你吃了一头北极熊的肝脏,你将会死于哪种维生素摄入过多?
冬天一到,很多人手指上都会长倒刺,如果直接用手去撕,还有可能撕出一个流血创口,令人苦不堪言。请问,手指上长倒刺是因为缺乏维生素吗?
多喝柠檬水能够补充维生素C,但是没有时间总准备新鲜的柠檬泡水喝,所以很多上班族选择了用干柠檬泡水,据说干柠檬泡水比鲜柠檬泡水更能补充维生素C,这是真的么?
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