某研究調查了數千名被試者的睡眠情況與健康狀況,結果發現,從中年至老年(50歲至70歲間)一直處於較短睡眠模式(即每晚睡眠時長少於6小時)的人,失智風險會增加30%。研究者呼籲,中老年人適當增加睡眠時長,可以預防失智的發生。
以下陳述如果為真,哪項最能質疑研究者的觀點?
A、老年人每日睡眠時間過長不僅會有疲勞感,還會記憶力降低,精力不集中
B、隨著年齡的增加,身體的細胞也慢慢衰老,這就導致睡眠時間開始變短
C、心血管代謝問題和精神疾患等都是失智的重要風險因素
D、失智是一種因腦部疾病所導致的漸進性認知功能退化,跟睡眠時長無關
在臨睡前洗個熱水澡有助於睡眠?
人晨起后馬上疊起被子有利於人體睡眠健康,是否正確?
人在睡眠時,什麼感覺最遲鈍?
晝長夜短對人的睡眠有什麼影響?
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