A、睡前使用电子设备不会影响睡眠质量
B、睡眠环境的温度过高或过低都会影响睡眠
C、长期熬夜可能导致免疫力下降
D、睡前喝一杯热牛奶有助于睡眠
在临睡前洗个热水澡有助于睡眠?
人晨起后马上叠起被子有利于人体睡眠健康，是否正确？
人在睡眠时，什么感觉最迟钝？
昼长夜短对人的睡眠有什么影响？
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