A、睡前使用電子設備不會影響睡眠質量
B、睡眠環境的溫度過高或過低都會影響睡眠
C、長期熬夜可能導致免疫力下降
D、睡前喝一杯熱牛奶有助於睡眠
在臨睡前洗個熱水澡有助於睡眠?
人晨起后馬上疊起被子有利於人體睡眠健康，是否正確？
人在睡眠時，什麼感覺最遲鈍？
晝長夜短對人的睡眠有什麼影響？
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