某日上午，郊區垃圾場發現一具女屍，接到報案以後，刑警隊長高永豐率隊展開調查，經查死者是本市知名女企業家章莉，屍檢報告顯示章莉是先服用了安眠藥然後被人掐死，手腳都有被捆綁的痕迹，嘴上曾貼過膠帶，死亡時間是在昨日傍晚。因為章莉有婚外情而準備和章莉離婚的章莉老公程國恩成為重點排查對象，但程國恩卻說昨日中午自己驅車和幾個朋友去外省看球，自己和朋友直到當晚十點才返回本市。程國恩的朋友和收費站人員都可以證明。雖然程國恩證據充分，不過高永豐卻堅信這一切是程國恩製造的假象，經過縝密推斷，高永豐終於了解了程國恩的作案流程，請問，程國恩如何作案？