钙是人体所需要的重要元素，一天中晚上是最好的补钙时间。这是真的吗？
A、真的
B、假的
C、不知道
隔着普通玻璃晒太阳也同样有效地能补钙。这是真的吗？
乳糖不耐的人群可以喝豆浆代替牛奶补钙。这是真的吗？
只要补钙儿童就能长高，这个说法是正确的吗？
喝骨头汤可以有效地补钙吗？
微信上广泛流传一篇文章，说青菜补钙效果比奶好，这是真的吗？
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