某天早上，JC接到报案，XX区的小红死在家中，JC赶到现场侦查，死者死于昨天晚上23时左右，发现者是房东，房东早上来收房租，敲门好久没人开门，房东觉得不对劲，就找人撞开门，然后就看到脸色苍白的小红躺在床上，然后就报警了。
死者死于花粉过敏引发的急性XX病，吸入花粉后5-10分钟就可以使人死亡（我也不太清楚，反正就当是这样死的），而且还检测出服用了安眠药。
JC查看情况：一台电风扇还一直开着，一直对着床上的死者吹，地上有个倒了的小凳子和一些散落的植物标本和一个摔破的小玻璃瓶，里面装的是花粉，小红和地上的花粉和电风扇刚好在一条直线。床头还放有几颗安眠药片，床边的桌子上有半杯水，水里没有检测出药物
。
JC查看窗户：窗户关着只留下4-5厘米的缝隙，窗户旁边的墙壁上钉着4颗钉子，离窗户最远那颗还挂有一些零食，其他3颗没有挂东西，往下地上还有一些蚊香灰。JC打开窗户往下看，这里是4楼，楼底还放着一个小纸箱子。
调查这栋1楼的监控录像发现昨晚20：30分小红的前男友来过，晚上21:10分才离开，房东还说昨晚大概23时还听到“嘣”的一声，像是什么东西掉下来了的声音。
JC找到死者前男友小明，小明说：我找她是想问她借点钱，不过她说没钱，也就没借给我。我离开了就到朋友家打了一晚上的牌，他们可以证明。
JC：你知道你小红有服用安眠药的习惯吗？
小明：她是搞植物研究的，可能工作压力太大失眠吧。
JC：你知道小红花粉过敏吗？
小明：知道啊，哎，她太不小心了，怎么可以把花粉放在自己家里。
他怎么做到的？