【心理学】  

实验者将身体状况基本相同的学生分成三组进行不同的投篮技巧训练：

第一组：在20天内每天进行投篮练习，记录第一天和最后一天的成绩（在练习过程中不对自己提要求，顺其自然）；

第二组：记录第一天和最后一天的投篮成绩，但在中间这段时间不进行投篮练习；

第三组：记录第一天和最后一天的投篮成绩，期间每天花20分钟进行意念投篮训练（如果在想像中遇到投不进的情况则要纠正自己的动作，并对自己说：一定能投中更多球）。

请问哪个组的投篮成绩提高的最多？