治疗失眠，除了对症服用药物之外，有的食物既有辅助安眠的药理作用，又含滋补人体的营养物质。失眠的人睡前适合吃什么食物呢？
A、色氨酸食物——小米粥等；
B、维生素B族食物——全麦食品；
C、钙和镁的食物——牛奶、核桃等；
D、以上都可以；
【食物】
番茄炒蛋，哪个先下锅呢？
从延长微波炉使用寿命的角度看，在使用微波炉加热食物过后，事后立马关上门好，还是不关门好？
以下哪种食物不会引起失眠？
在100摄氏度的水中煮熟鸡蛋要10分钟，90摄氏度的水要15分钟，那10摄氏度呢？
下面哪种食物不会引起失眠？
新浪微博 70,000+
移动应用
