“减肥”、“塑身”、“美体”是经久不衰的热门话题，无论是在网络上还是现实生活中，每每提及这些字眼，总会引起一番热烈讨论。减肥的方法五花八门，各种听起来很有道理或一看就很奇葩的减肥妙招也层出不穷，其中有一条广为流传已有数年之久，那就是“保鲜膜减肥法”。

所谓保鲜膜减肥法，便是用保鲜膜紧紧包裹住腰、大腿、上臂等想瘦的部位，然后进行慢跑、瑜伽、骑自行车等运动，其“原理”在于提高局部温度，促进脂肪燃烧。在一些购物网站、街边小店里，还出现了保鲜膜的“升级版”，更厚实、更方便缠裹、可清洗后反复使用的塑胶膜，部分产品甚至宣称添加了精油等成分，能更有效地促进“燃脂纤体”。

保鲜膜在超市里能轻易买到，“包裹+运动”的操作简单快捷，过程中发热是真真切切感觉得到的，拆下保鲜膜后湿淋淋的汗水也“眼见为实”，体重秤上的数字也总会有明显的变化，也难怪这种“便宜、简易、立竿见影”的减肥方法被无数人追捧。

无论是保鲜膜，还是塑胶膜，这种减肥法真的靠谱吗？