答案：
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皮肤破损出血、颈髓损伤、锐器插入体内、严重挤压伤等是灾害发生时的常见损伤类型,掌握科学的自救方法对于延续生命、等待救援很重要。下列自救措施中,恰当的是。
A、对颈后锐痛、活动时疼痛加剧等症状,即用颈托,一时无颈托,可用敷料。硬纸板或塑料
B、被重物挤压引起肢体肿胀或青紫时,应尽快在患处用热毛巾湿敷消肿
答案：
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“旧石器饮食法”的支持者们会遵照旧石器时代（距今250万至1万年前）祖先的饮食习惯来选取食物。该指南旨在从演化生物学中寻找线索，帮你塑造出最强壮、最健康的身体。这些指南还夹杂着许多饮食原则，人们一般称之为“旧石器时代饮食法”或“穴居人饮食法”。这些饮食原则早在上世纪六十年代就开始刺激人们的味蕾，在今天已经演变出许多不同的风味。这是真的吗？
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