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菠菜不仅含有大量的β胡萝卜素，也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。但是菠菜不能直接烹调，吃菠菜时宜先用沸水烫软，捞出再炒。
在烹调前用沸水烫菠菜的主要原因是：
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我有一个同桌，每天戴着一副眼镜。因为两只眼睛度数差距太大的问题，看的东西有点一边大一边小，严重影响了他上课看黑板。
有一天，我没看到他戴眼镜了，而且他做的笔记和我一字不差，很明显他视力是正常的。在下一节的游泳课上，我只看到他脱了衣服，穿上泳衣就下水游泳了。
我好奇的问他怎么不戴眼镜了，他却道，我现在的视力是正常的。我看他的眼神不像是在说谎，可我又摸不着头绪。
你知道是怎么回事吗？
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眼镜
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