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《中国居民膳食指南（2016）》是中国营养学会编著、2016年5月13日由国家卫生计生委疾控局发布，为了提出符合我国居民营养健康状况和基本需求的膳食指导建议而撰写的官方科普书籍。
以下哪一选项属于《中国居民膳食指南（2016）》的观点？
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