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「減肥」、「塑身」、「美體」是經久不衰的熱門話題，無論是在網路上還是現實生活中，每每提及這些字眼，總會引起一番熱烈討論。減肥的方法五花八門，各種聽起來很有道理或一看就很奇葩的減肥妙招也層出不窮，其中有一條廣為流傳已有數年之久，那就是「保鮮膜減肥法」。
所謂保鮮膜減肥法，便是用保鮮膜緊緊包裹住腰、大腿、上臂等想瘦的部位，然後進行慢跑、瑜伽、騎自行車等運動，其「原理」在於提高局部溫度，促進脂肪燃燒。在一些購物網站、街邊小店裡，還出現了保鮮膜的「升級版」，更厚實、更方便纏裹、可清洗后反覆使用的塑膠膜，部分產品甚至宣稱添加了精油等成分，能更有效地促進「燃脂纖體」。
保鮮膜在超市裡能輕易買到，「包裹+運動」的操作簡單快捷，過程中發熱是真真切切感覺得到的，拆下保鮮膜后濕淋淋的汗水也「眼見為實」，體重秤上的數字也總會有明顯的變化，也難怪這種「便宜、簡易、立竿見影」的減肥方法被無數人追捧。
無論是保鮮膜，還是塑膠膜，這種減肥法真的靠譜嗎？
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