做饭前我们习惯淘米，为的是洗掉灰尘或虫子，有时候甚至要反复淘很多遍直到水变清。熟不知这过程中伴随着很多营养素的流失，实在可惜。这是真的吗？
A、这是真的
B、这是假的
C、有待论证
D、不清楚
喝可乐会导致体内电解质流失，这是真的吗？
淘米会使得营养流失吗？
A、会
B、不会
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