外界环境中的阳光辐射、空气污染等都会使得人体产生更多活性氧自由基。体内活性氧自由基正是人类衰老的根源，而抗氧化剂则可以有效清除体内多余的自由基。
如果以上文段为真，则以下选项一定正确的一项是？
A、清除体内多余的自由基，要么避免阳光辐射和空气污染，要么摄入抗氧化剂
B、人的衰老速度可能由环境决定，也可能受抗氧化剂的影响
C、严重的空气污染会影响人的衰老速度和抗氧化剂的效果
D、抗氧化剂能够有效延长人的寿命
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