卡路里也有好坏之分，减肥要吃能提供好卡路里的食物，这样既能保持能力摄入又能减肥。这是真的吗？
有一个有趣的说法一直在流传：一次性活动可以引起100-300千卡路里的能量消耗，因此对减肥有潜在的帮助。真的吗？
A、这是真的
B、这是假的
C、有待论证
D、不清楚
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