千万别把西瓜当宵夜,增肥效果明显。西瓜94%都是水分,但西瓜本身含糖量都非常高。正常甜度西瓜含糖百分之五,如果你每天吃一个8到10斤的西瓜,就摄入了1000到1250千卡的热量,等于吃了6碗饭!这是真的吗?
A、这是真的
B、这是假的
C、有待论证
D、不清楚
A、一样高
B、不一样
低脂或脱脂食品意味着没有任何热量。这是真的吗?
D、具体讨论
当许多人为减肥而决定放弃好吃的高热量食物时,却发现自己已然无法抵御这些美味的诱惑,同时对低热量的健康食物毫无兴趣。一项最新研究表明,这可能是因为长期高热量饮食引发了类似吸食尼古丁的上瘾行为,只有继续吃高热量食物才会获得满足感。这是真的吗?
缺乏睡眠会让人更想吃高热量的食物。这是真的吗?
A、菠萝蜜
B、榴莲
C、芒果
D、椰子
E、牛油果
F、香蕉
A、淀粉
B、脂肪
C、蛋白质
D、糖
众所周知,游泳是一种能够有效消耗人体热量的体育运动。不过,不同的游泳姿势消耗热量的程度却是不一样的。
在游泳时间相同的情况下,以下哪种泳姿是消耗热量最高的呢?
A、自由泳
B、蝶泳
C、蛙泳
D、仰泳
猜猜土豆的热量(?大卡/100g)大致所在的范围是?
A、50~100
B、100~150
C、150~200
D、200以上
猜猜红薯的热量(?大卡/100g)大致所在的范围是?
A、0~50
B、80~130
猜猜米饭的热量(?大卡/100g)大致所在的范围是?
A、0~60
B、80~140
猜猜苹果的热量(?大卡/100g)大致所在的范围是?
A、0~20
B、40~70
C、100~150
A、人体通过代谢作用“燃烧”食物中的卡路里,代谢作用通过酶将脂肪分解为甘油和氨基酸
B、1个大气压下,将1克水提升1摄氏度所需要的热量为1卡路里
C、食物中的三种热量来源于碳水化合物、脂肪和蛋白质
D、同等质量的脂肪要比碳水化合物产生的热量更多
猜猜香蕉的热量(?大卡/100g)大致所在的范围是?
B、150~200
C、200~250
D、300以上
当人从凉爽的地方进入高温的室内,其身体的产热量
关于三伏天,下列四个说法中正确的有几个?
1入伏后,地表每天吸收热量多、散发热量少,热量累积,一天比一天热
2三伏天,南方地区受高冷涡影响,散发性、过程性雷雨天气频繁出现
3民间的入伏、伏天进程与气象学中的入夏、高温进程不是一套标准
4北方地区和南方地区入伏后都很热,区别是北方干热、南方闷热
A、1
B、2
C、3
D、4
新浪微博 70,000+
移动应用