据国外媒体近日报道,美国一项新研究发现,导致肥胖的另一大因素是夜间灯光。夜间灯光会扰乱人体生物钟节律,造成黑白颠倒,在不该进食的夜间进食,所以才会导致肥胖。夜间灯光既包括开灯,也包括电视或电脑产生的弱光。因此,无论夜间灯光强弱,只要有光,就可能会增加肥胖几率。而夜间关灯睡觉则有助于减肥。这是真的吗?
A、这是真的
B、这是假的
C、有待论证
D、不清楚
尽管法国人的胆固醇水平更高,他们的饮食中也含有更多的脂肪(饱和的和不饱和的),但是法国人的心脏病死亡率却远远低于美国。
美国人心脏病死亡率更高的原因可能是美国人更肥胖。的确,尽管法国人饮食中的脂肪含量比美国的要高,但相比美国22.3%的肥胖率,法国的肥胖率仅为7.4%。
请问为什么法国人饮食的脂肪含量比美国高,但肥胖率却远远低于美国?
A、法国人更爱运动
B、气候原因所致
C、美国的食物尺寸更大
D、法国人天生体质脂肪吸收不良
肥胖真的会“传染”吗?
A、真的
B、假的
肥胖是很多人的困扰,其中不同的肥胖类型也是影响减肥者系统减肥的客观原因,所以确定自己的肥胖类型有助于减肥的高效,请问上身肥胖的原因?
A、遗传因素为主
B、饮食习惯为主
C、缺乏运动为主
A、5%
B、20%
C、15%
D、10%
婴儿出生后的最初一段时间得当的营养可以降低死亡风险、肥胖风险以及患非传染性疾病的风险。请问具体的时间是?
A、最初两年尤其是最初6个月
B、最初两年尤其是最初7个月
C、最初三年尤其是最初6个月
D、最初三年尤其是最初7个月
成年人将每天摄入脂肪总量减至总能量的30%(约为66克)以下,有助于防止体重不当增加,预防超重和肥胖。请问下列选项中减少脂肪摄入量的措施错误的是?
A、烹调方式采用蒸煮或烘培
B、不吃油炸食品、油腻菜肴
C、不吃含有内源性糖的水果
D、烹调时少放油,每人每天不超过30克
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