治疗失眠，除了对症服用药物之外，有的食物既有辅助安眠的药理作用，又含滋补人体的营养物质。失眠的人睡前适合吃什么食物呢？
A、色氨酸食物——小米粥等；
B、维生素B族食物——全麦食品；
C、钙和镁的食物——牛奶、核桃等；
D、以上都可以；
以下哪种食物不会引起失眠？
A、奶茶
B、豆类食品
C、白粥
紧张性失眠睡前喝点醋能缓解吗？
A、可以
B、不可以
C、不知道
下面哪种食物不会引起失眠？
D、玉米
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