一项调查显示,50%的人在25岁前就出现失眠现象,在30岁前失眠的比例达74%。专家表示,竞争激烈的生存环境、频率过快的生活节奏、工作和学习上的巨大压力,是导致失眠年轻化的主要因素。但是,即使让失眠的人多参加休闲类体育活动,缓解精神压力,并且合理安排作息时间,养成良好的生活习惯,他们失眠的现象也没有改善。因此,显然存在其他引起失眠的原因。
以下哪项如果正确,最能削弱上述结论?
A、通过缓解精神压力来改善青年失眠现象是需要经过一段时间的调养的,不会立即见效
B、许多没有失眠现象的人同样存在着生活节奏快、工作和学习压力大的问题
一项研究将一组有严重失眠的人与另一组未曾失眠的人进行比较,结果发现,有严重失眠的人出现了感觉障碍和肌肉痉挛,例如:皮肤过敏或不停的“眼跳”症状,研究人员的这一结果有力地支持了这样一个假设:失眠会导致周围神经系统功能障碍。
如果以下哪项如果为真,最能质疑上述假设?
自从他深爱的女朋友死了之后,他就有择床之癖。也就是说,只要换了地方,他就很难睡着。倒霉的是,他的工作需要经常出差。所以他很不快乐。在饱受失眠之苦之后,他决定随身带着自己的枕头。
自从有了这个枕头,他就再也没有失眠过。不论走到多远的地方,旅途多么辛苦,精神多么亢奋。只要一沾上枕头,他就能很快睡着,而且天没亮他就能准时起床,每次都是小心翼翼的把把枕头装进旅行箱,而且他也从来没有晒过这个枕头。又一次出差,住宿的地方条件有限,居然没有窗帘。他也确实累坏了,倒头就睡,一直睡到日上三竿,然而他再也没有醒过来。
你敢试着推理吗?