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知識百科 文史知識 選擇題 知識
於 2021-02-03 15:39提供
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南北朝時，陶弘景在其《養性延命錄》中不但對某項體育保健體操的具體操作步驟進行了描繪，而且提出了它的鍛煉原則——「任力為之，以汗出為度」。這項保健體操的創編者是( )。
標籤： 體操 保健 鍛煉
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