某研究调查了数千名被试者的睡眠情况与健康状况,结果发现,从中年至老年(50岁至70岁间)一直处于较短睡眠模式(即每晚睡眠时长少于6小时)的人,失智风险会增加30%。研究者呼吁,中老年人适当增加睡眠时长,可以预防失智的发生。
以下陈述如果为真,哪项最能质疑研究者的观点?
近日,科学家首次证实蜥蜴睡眠时存在快速眼动和慢波睡眠两种状态,在快速眼动状态下,大脑产生高频电波且眼睛快速闪动,这些现象与做梦存在关联。科学家据此推测:蜥蜴和人类一样,在睡眠时会做梦。
科学家推测的成立,需要补充以下哪项作为前提?
最近,主打白噪音的助眠产品引起很多人的兴趣。有人认为,白噪音可以掩盖环境中干扰性的刺激,有助于促进睡眠、改善睡眠质量。但研究者对此持怀疑态度,认为白噪音可改善睡眠的研究证据不足,持续白噪音甚至会对睡眠造成影响。
以下哪项如果为真,不能支持研究者的观点?
A.持续暴露在白噪音下,听觉系统会不断将声音信号转换成神经信号,上传大脑,大脑会持续保持活跃,无法充分休息。
B.持续的白噪音会引起听力的损害,甚至会导致认知功能障碍,严重者还会导致失眠或嗜睡。
C.白噪音会使健康志愿者睡眠期间脑电波的循环交替模式显著改变,这意味着健康人睡眠结构受到干扰。
D.白噪音掩盖环境中干扰性的刺激,也会掩盖环境中有意义的声音,可能对人的生活甚至对生命造成威胁。
睡眠两个阶段的功能各不相同。第一阶段是非快速眼动睡眠,也包括慢波睡眠这一以更缓慢、更漫长的脑波为特征的关键性时期。第二阶段是快速眼动睡眠,在这个阶段,身体近乎瘫痪,而大脑处于高度活动状态,它通常与梦境联系在一起,虽然事实上我们在睡眠周期的任何阶段都会做梦。以往观点认为,快速眼动睡眠对维持人脑发育是必不可少的。然而,一项突破性研究证实,新生的虎鲸和海豚在出生后第一个月是一直不睡觉的,而且也没有出现什么不良后果。
对文段的语意理解恰当的一项是?
A.非快速眼动睡眠阶段也会产生梦境,但脑波更缓慢,漫长的慢波睡眠不发生梦境。
B.快速眼动睡眠阶段的大脑处于高度活动状态,造成了该阶段更易产生梦境。
C.非快眼动睡眠和快速眼动睡眠的身体状态相近,都处于静止休眠的瘫痪状态。
D.睡眠是所有新生哺乳动物维持大脑发育的必要条件,且多数为快速眼动睡眠。
睡眠监测软件靠谱吗?一款监测睡眠的手机APP,下载后将手机塞在枕头下,早晨醒来,软件就会自动统计数据,全面反馈使用者一夜的睡眠情况。但结果显示,这款睡眠监测软件是没法实现睡眠的准确监测和判断的。
以下哪项如果为真,最不能解释上述矛盾现象?
越来越多的人处于亚健康状态,究其原因竟是睡得不好。睡眠时间太少,会引发种种不适,甚至导致疾病。研究指出:每晚睡眠不足四小时的成年人,其死亡率比每晚能睡七八个小时的人要高180%。但是美国加利福尼亚大学的研究人员在对100多万人观察后得出结论,每天睡八小时以上的人,他们的死亡率比每晚睡六至七个小时的人高120%。
如果这段文字表述的内容是正确的,以下断定最不可能正确的选项是?
A.每晚睡眠时间太多或太少,都会使人的寿命缩短。
B.每晚睡眠时间少于四小时的人的死亡率比每晚睡眠时间多于八小时的人要高。
C.有时睡眠时间少于四小时、有时睡眠时间多于八小时的人的死亡率比每晚睡眠时间为七小时的人高150%。
D.每晚睡眠八小时以上的人如果改为每晚睡眠不足四小时,所受的危害要加大。
科学家们认为,梦是大脑中主管人体各种功能的各个中心点联合作用的结果。人在睡眠时其部分脑细胞仍然在活动着,这就是梦的基础。最近的研究成果证实,做梦不仅不会影响人的睡眠和健康,而且还是保护大脑健康所必需的生理活动之一。
以下哪项如果为真,最能支持上述结论?
A.根据问卷分析,长期不做梦的人比经常做梦者所需的睡眠时间更长,在休息后有一半人仍会感到疲倦。
B.实验中,研究人员在睡眠者出现做梦的脑电波时,就立即将其阻断,结果发现被试者的血压和体温明显增高。
C.研究中,梦境被打扰的被试者在醒来后显得焦虑不安,容易紧张,并出现记忆的短期障碍。
D.调查显示,能完整讲述梦境的被试者相比遗忘梦境者,在工作中更能快速集中注意力,从而工作效率更高。
一项研究显示,先让受试者参加消除某项偏见的学习,并给受试者播放与消除该偏见学习相关联的声音。之后,让受试者进入深度睡眠状态,同时重复播放那些相关联的声音,以重新激活消除该偏见的学习。结果发现,该偏见比睡眠前大大减少,且睡眠质量越高,偏见减少得越多,研究人员由此推测,睡眠干预可减少社会偏见与歧视。
以下哪项如果为真,最能支持上述论证?
一项调查研究表明,在普通人群中,与每晚睡眠时间保持在7至9小时的人相比,每晚睡眠时间少于4小时的人患肥胖症的危险高出73%,而平均每天只睡5小时的人,这种危险则高出50%。研究人员因此得出结论:缺乏睡眠容易使人变得肥胖。
以下如果为真,最能支持上述结论的是?
A、缺乏睡眠与糖尿病发病率上升存在关联,而大部分糖尿病患者都比较肥胖
B、缺乏睡眠容易导致慢性疲劳综合症,从而使人不愿意参加体育锻炼
来自慕尼黑的马克斯普朗克研究所的科学家研究了智商相差较大的72名女性和88名男性,共160位成年人的睡眠模式,并对他们的推理和解决问题能力进行测试。发现质量好的夜间睡眠能够促进女性的智力发展,而对于男性,一个长时间的下午觉则更有效果。科学家们认为这与男女激素和大脑构造的差异性有关。
以下哪项为真不能支持上述结论?
A.女性晚上的慢波睡眠与白质(中枢神经系统的元素组成)完整性有很大关系,而这又直接与高智商有很大关系,但是,在男性身上则没有这种联系。
B.男性下午的慢波睡眠同样与高智商有很大关系,而女性则无明显表现。
C.实验参与者之前的心理压力和生理情况参差不齐。
D.杰出的科学家每天只睡三、四个小时也能保持精力充沛。
科学家进行了一组观察实验,从不同年龄段不同职业人群中随机选取了30名志愿者,分两组,第一组15人睡前喝牛奶,第二组15人不喝,一个星期后发现,第一组的志愿者睡眠质量显著高于第二组,而且实验开始前两组志愿者睡眠质量相同,因此,研究人员推测是睡前喝牛奶导致了第一组志愿者睡眠质量好。
以下哪项如果为真,最能削弱研究人员的观点?
生物钟基因是控制生物钟的特殊基因,它们相互作用控制其他基因时而活跃时而沉寂,形成睡眠节奏。科学家实验发现,长时间照明会扰乱幼鼠脑细胞中调节睡眠与苏醒节律的生物钟。一些医院的婴儿护理室为方便照料新生儿,习惯把他们安置在长时间有照明的环境中,科学家担心这种长明环境可能导致新生儿睡眠和苏醒的节律发生紊乱。
>下列哪项为真,可以成为科学家担心的前提条件?缺少睡眠已经成为影响公共安全的一大隐患。交通部的调查显示,有37%的人说他们曾在方向盘后面打盹或睡着了。因疲劳驾驶而导致的交通事故大约是酒后驾车所导致的交通事故的15倍。因此,我们今天需要做的不是加重对酒后驾车的惩罚力度,而是制定与驾驶者睡眠相关的法律。
如果以下陈述为真,哪一项对上述论证的削弱程度最小?