實驗者將參與者被隨機分為4組,然後通過3個與主題(樹)相關的創意任務來評估被試的創意表現。
睡眠孵化組:參與者進入睡眠,計算機系統檢測到進入睡眠后的1到5分鐘叫醒他們。醒來期間計算機語音提示參與者進行口頭夢境報告並記錄,同時語音指示參與者「繼續想一棵樹」並回去睡覺;
睡眠無孵化組:與睡眠孵育組一樣,只是他們被指示「記住觀察你的想法」,而不是想到一棵樹;
喚醒孵化組:參與者不進入睡眠,實驗中參與者先走神7分鐘(睡眠組入睡所需的平均時間),之後的1到5分鐘被喚醒。在每次喚醒之後,參與者報告他們的想法,然後指示他們「繼續想一棵樹」;
喚醒無孵化組:與喚醒孵育組一樣,只是他們被指示觀察自己的想法而不是想到一棵樹。
接下來要求參與者對夢境(或想象的內容)報告中,哪一組的報告中引用的「樹」主題會是最多的呢?
某研究調查了數千名被試者的睡眠情況與健康狀況,結果發現,從中年至老年(50歲至70歲間)一直處於較短睡眠模式(即每晚睡眠時長少於6小時)的人,失智風險會增加30%。研究者呼籲,中老年人適當增加睡眠時長,可以預防失智的發生。
以下陳述如果為真,哪項最能質疑研究者的觀點?
近日,科學家首次證實蜥蜴睡眠時存在快速眼動和慢波睡眠兩種狀態,在快速眼動狀態下,大腦產生高頻電波且眼睛快速閃動,這些現象與做夢存在關聯。科學家據此推測:蜥蜴和人類一樣,在睡眠時會做夢。
科學家推測的成立,需要補充以下哪項作為前提?
最近,主打白噪音的助眠產品引起很多人的興趣。有人認為,白噪音可以掩蓋環境中干擾性的刺激,有助於促進睡眠、改善睡眠質量。但研究者對此持懷疑態度,認為白噪音可改善睡眠的研究證據不足,持續白噪音甚至會對睡眠造成影響。
以下哪項如果為真,不能支持研究者的觀點?
A.持續暴露在白噪音下,聽覺系統會不斷將聲音信號轉換成神經信號,上傳大腦,大腦會持續保持活躍,無法充分休息。
B.持續的白噪音會引起聽力的損害,甚至會導致認知功能障礙,嚴重者還會導致失眠或嗜睡。
C.白噪音會使健康志願者睡眠期間腦電波的循環交替模式顯著改變,這意味著健康人睡眠結構受到干擾。
D.白噪音掩蓋環境中干擾性的刺激,也會掩蓋環境中有意義的聲音,可能對人的生活甚至對生命造成威脅。
睡眠兩個階段的功能各不相同。第一階段是非快速眼動睡眠,也包括慢波睡眠這一以更緩慢、更漫長的腦波為特徵的關鍵性時期。第二階段是快速眼動睡眠,在這個階段,身體近乎癱瘓,而大腦處於高度活動狀態,它通常與夢境聯繫在一起,雖然事實上我們在睡眠周期的任何階段都會做夢。以往觀點認為,快速眼動睡眠對維持人腦發育是必不可少的。然而,一項突破性研究證實,新生的虎鯨和海豚在出生后第一個月是一直不睡覺的,而且也沒有出現什麼不良後果。
對文段的語意理解恰當的一項是?
A.非快速眼動睡眠階段也會產生夢境,但腦波更緩慢,漫長的慢波睡眠不發生夢境。
B.快速眼動睡眠階段的大腦處於高度活動狀態,造成了該階段更易產生夢境。
C.非快眼動睡眠和快速眼動睡眠的身體狀態相近,都處於靜止休眠的癱瘓狀態。
D.睡眠是所有新生哺乳動物維持大腦發育的必要條件,且多數為快速眼動睡眠。
睡眠監測軟體靠譜嗎?一款監測睡眠的手機APP,下載后將手機塞在枕頭下,早晨醒來,軟體就會自動統計數據,全面反饋使用者一夜的睡眠情況。但結果顯示,這款睡眠監測軟體是沒法實現睡眠的準確監測和判斷的。
以下哪項如果為真,最不能解釋上述矛盾現象?
越來越多的人處於亞健康狀態,究其原因竟是睡得不好。睡眠時間太少,會引發種種不適,甚至導致疾病。研究指出:每晚睡眠不足四小時的成年人,其死亡率比每晚能睡七八個小時的人要高180%。但是美國加利福尼亞大學的研究人員在對100多萬人觀察后得出結論,每天睡八小時以上的人,他們的死亡率比每晚睡六至七個小時的人高120%。
如果這段文字表述的內容是正確的,以下斷定最不可能正確的選項是?
A.每晚睡眠時間太多或太少,都會使人的壽命縮短。
B.每晚睡眠時間少於四小時的人的死亡率比每晚睡眠時間多於八小時的人要高。
C.有時睡眠時間少於四小時、有時睡眠時間多於八小時的人的死亡率比每晚睡眠時間為七小時的人高150%。
D.每晚睡眠八小時以上的人如果改為每晚睡眠不足四小時,所受的危害要加大。
科學家們認為,夢是大腦中主管人體各種功能的各個中心點聯合作用的結果。人在睡眠時其部分腦細胞仍然在活動著,這就是夢的基礎。最近的研究成果證實,做夢不僅不會影響人的睡眠和健康,而且還是保護大腦健康所必需的生理活動之一。
以下哪項如果為真,最能支持上述結論?
A.根據問卷分析,長期不做夢的人比經常做夢者所需的睡眠時間更長,在休息後有一半人仍會感到疲倦。
B.實驗中,研究人員在睡眠者出現做夢的腦電波時,就立即將其阻斷,結果發現被試者的血壓和體溫明顯增高。
C.研究中,夢境被打擾的被試者在醒來后顯得焦慮不安,容易緊張,並出現記憶的短期障礙。
D.調查顯示,能完整講述夢境的被試者相比遺忘夢境者,在工作中更能快速集中注意力,從而工作效率更高。
一項研究顯示,先讓受試者參加消除某項偏見的學習,並給受試者播放與消除該偏見學習相關聯的聲音。之後,讓受試者進入深度睡眠狀態,同時重複播放那些相關聯的聲音,以重新激活消除該偏見的學習。結果發現,該偏見比睡眠前大大減少,且睡眠質量越高,偏見減少得越多,研究人員由此推測,睡眠干預可減少社會偏見與歧視。
以下哪項如果為真,最能支持上述論證?
一項調查研究表明,在普通人群中,與每晚睡眠時間保持在7至9小時的人相比,每晚睡眠時間少於4小時的人患肥胖症的危險高出73%,而平均每天只睡5小時的人,這種危險則高出50%。研究人員因此得出結論:缺乏睡眠容易使人變得肥胖。
以下如果為真,最能支持上述結論的是?
A、缺乏睡眠與糖尿病發病率上升存在關聯,而大部分糖尿病患者都比較肥胖
B、缺乏睡眠容易導致慢性疲勞綜合症,從而使人不願意參加體育鍛煉
來自慕尼黑的馬克斯普朗克研究所的科學家研究了智商相差較大的72名女性和88名男性,共160位成年人的睡眠模式,並對他們的推理和解決問題能力進行測試。發現質量好的夜間睡眠能夠促進女性的智力發展,而對於男性,一個長時間的下午覺則更有效果。科學家們認為這與男女激素和大腦構造的差異性有關。
以下哪項為真不能支持上述結論?
A.女性晚上的慢波睡眠與白質(中樞神經系統的元素組成)完整性有很大關係,而這又直接與高智商有很大關係,但是,在男性身上則沒有這種聯繫。
B.男性下午的慢波睡眠同樣與高智商有很大關係,而女性則無明顯表現。
C.實驗參與者之前的心理壓力和生理情況參差不齊。
D.傑出的科學家每天只睡三、四個小時也能保持精力充沛。
科學家進行了一組觀察實驗,從不同年齡段不同職業人群中隨機選取了30名志願者,分兩組,第一組15人睡前喝牛奶,第二組15人不喝,一個星期後發現,第一組的志願者睡眠質量顯著高於第二組,而且實驗開始前兩組志願者睡眠質量相同,因此,研究人員推測是睡前喝牛奶導致了第一組志願者睡眠質量好。
以下哪項如果為真,最能削弱研究人員的觀點?
我是一個生活在農村的精神病人。
別人都知道我得了精神病,全村人都很討厭我,在半夜時常會有人偷偷摸摸地來我的房子附近倒上幾小桶大糞。
大城市的醫生說,我得了兩種病:抑鬱症和夢遊症,但是我沒錢,所以只能待在家,連葯也買不起。
而且,我生活的農村雖然很大但是很落後,再加上正處於七八十年代經濟水平不高,因此就算有錢我也得不到好的治療。
抑鬱症發作時,我會睡不著覺,常常會自殘,早上可以看見自己的身上全是血。
當抑鬱症較輕但夢遊症發作時,我能睡得著,但是會夢遊。
我的睡眠質量非常不好,一次最多只能睡上個四五小時,但是夢遊可以延長我的睡眠時間。
從來不會出現兩種癥狀都較輕的狀況。
之前有過好幾次,早上醒來發現周圍的鄰居帶著一隻死豬或死羊來找我賠償。
我並不會記得自己夢到過什麼,別人坑了我也只能忍下來。
為此,我還常常得去黑工廠之類的地方幹上一段時間,把欠人家的還上。
這樣下去,我的壓力越來越大,抑鬱症越來越嚴重,夢遊的頻率也越來越高。
某一天晚上十點,我感到並不是那麼的絕望,於是決定好好睡一覺。
就這樣,我在孤獨與半絕望的狀態中,慢慢地睡了過去。
睡眠質量並不是很好,中間半夜十二點我醒了一次,好像聽到窗外有什麼動靜,像是水流聲,但是很快又睡過去。
早上八點鐘,我被一陣敲門聲吵醒了。
我走過去開門,只見門口站著一名穿著綠色制服的警察。
警察說這附近發生了一起命案,調查到我有精神病,問會不會是我。
我說不會,因為我昨天晚上應該沒有夢遊,倒是聽到外面有動靜。
警察聽完后只是點點頭,記錄下什麼后就接著去走訪調查了。
我突然意識到什麼,連忙去報了警。
請問之後會發生什麼?
(新人第一次發原創題,可能會考慮不周全,還請指出)