有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中,人体吸入的氧气与需求相等,达到生理上的平衡状态。关于有氧运动,下列说法错误的是:
A、是不是“有氧运动”,衡量的标准是心率
B、有氧运动强度低,有节奏,持续时间较长
C、有氧运动越多越好
D、快走、慢跑、游泳、健身操、骑自行车等项目属于有氧运动
A、有氧运动强度低,有节奏,持续时间较长
B、有氧运动越多越好
C、快走、慢跑、游泳、健身操、骑自行车等项目属于有氧运动
D、是不是“有氧运动”,衡量的标准是心率
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