有氧運動是指人體在氧氣充分供應的情況下進行的體育鍛煉。即在運動過程中,人體吸入的氧氣與需求相等,達到生理上的平衡狀態。關於有氧運動,下列說法錯誤的是:
A、是不是「有氧運動」,衡量的標準是心率
B、有氧運動強度低,有節奏,持續時間較長
C、有氧運動越多越好
D、快走、慢跑、游泳、健身操、騎自行車等項目屬於有氧運動
A、有氧運動強度低,有節奏,持續時間較長
B、有氧運動越多越好
C、快走、慢跑、游泳、健身操、騎自行車等項目屬於有氧運動
D、是不是「有氧運動」,衡量的標準是心率
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