如果水有一定硬度，通過飲水就可以補充大量的鈣鎂離子，而長期飲用軟水的人，則需要通過其他途徑補充。這是真的嗎？
A、這是真的
B、這是假的
C、有待論證
D、不清楚
打氨基酸可以有效補充能量，這是真的嗎？
吃幾顆維生素補劑可以補充能量，讓人跑得更快，跳得更高，或是舉起更重的東西，越多越好。這是真的嗎？
D、具體討論
多喝檸檬水能夠補充維生素C，但是沒有時間總準備新鮮的檸檬泡水喝，所以很多上班族選擇了用干檸檬泡水，據說干檸檬泡水比鮮檸檬泡水更能補充維生素C，這是真的么？
A、真的
B、假的
C、不清楚
D、尚未查明
日常生活中，人們追求養顏抗衰，總會刻意食用豬手、鳳爪、豬皮等富含膠原蛋白的食物。然而，正如人體所需的營養成分無法完全從膳食中得到滿足，需要通過營養補充劑等保健食品來完善一樣。肌膚也同樣需要膠原蛋白粉，來完成對皮膚的營養補充。這是真的嗎？
A、孕前
B、懷孕中期
C、懷孕2個月。
D、懷孕3個月
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