菠菜不僅含有大量的β胡蘿蔔素,也是維生素B6、葉酸、鐵和鉀的極佳來源。但是菠菜不能直接烹調,吃菠菜時宜先用沸水燙軟,撈出再炒。在烹調前用沸水燙菠菜的主要原因是:
A、清除生菠菜含有的紅血球凝集素
B、改變生菠菜內龍葵素的化學成分
C、防止菠菜內的草酸成分阻礙人體對鈣的吸收
D、清除菠菜種植過程中殘留的農藥
美食系列
有一道禁菜叫「脆鵝腸」,選取肥美的活鵝,先殺死後,取其腸,摘選洗凈,入沸水迅速燙一下,瀝干水,裝盤。請問是這樣的嗎?
A、真的
B、假的
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