英國倫敦大學的一個研究小組對6500名50歲以上的英國老人進行長達7年的跟蹤調查后發現，與那些社交活動多姿多彩的人相比，落落寡歡的老人即便自己不以孤獨為煩惱，死亡的概率也要高出26%。
對這一段落概括最準確的選項是？
答案：
解析：
對於熬夜我們都有這樣的經歷：_______滿身疲憊，_______愁緒太多，讓自己輾轉反側。_______我們因煩惱而睡不好，_______也會因睡不好而產生更多煩惱。反之，養足精神了，_______能抵擋得住生活的刁難。所以，不要因為忙而疏於休息，好好睡覺是為了更好地努力；不要因為煩惱而夜不能寐，好好睡覺是為了更好地解決煩惱。
依次填入划橫線部分最恰當的一項是？
答案：
解析：
