牛津大学的分子生物学博士约翰•博安农(John Bohannon)在Facebook上发了个广告,“吃三周指定饮食,赚150欧元”,并征来了15个志愿者,然后把这15人随机分三组。对照组继续正常饮食,试验组I吃低碳水化合物饮食,试验组II吃同样的低碳水化合物饮食外加每天一条1.5盎司(约合45克)的81%的黑巧克力。结果是对照组体重基本不变,两个试验组平均体重都轻了5磅(2千克左右),经统计检验,差别显著。而且黑巧克力组的减肥速度还快了10%,此外,黑巧克力组的健康自评分数更高。最终论文发表在《全球医学研究期刊》上,如果以上为真,那么黑巧克力有助减肥是真的吗?
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